trabajo, experiencia intelectual, donde se aceleran los nervios, el presente continuo de un cerebro lleno de información relevante para concluir la jornada laboral. Alimentarse bien, sentirte de lo mejor premiándote con aquello que más te guste.
Hacer esfuerzo físico relaja, el deporte es una gran solución para el stress. Te ayuda!... ahora lo recordé, se necesita tener de todo en tu cotidiano pasar del tiempo porque sino, te ves deteriorado cuando analisas lo que acontece.
Enojarse de vez en cuando no está mal, siempre y cuando sepas controlarte y no agredas ni física ni verbalmente a nadie, piensa en que permanecer enojado siempre hará de tu vida un eterno conflicto entre la felicidad y la molestia de no aguantarte irritado.
Duerme una vez a la semana hasta tarde, descansa lo suficiente y si es que encuentras descanso en el trabajo (como yo) entonces trabaja!.
Entre tanto ya que todo está tranquilo y en armonía A DISFRUTAR LA VIDA!
2 comments:
bien eso!
guzzz!!! reactiva tu blog!!! :) si?
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